給自己一個目標去努力
□ 雷國裕
人生需要目標?!敖o自己設定目標,是人生的起點,也是努力的方向?!?/p>
上學時我是長跑運動員。平時訓練的跑道是兩百米。為了保證取得好的成績,我給自己設置了若干目標,先是大目標,確保進入全年級三百名學生中的前十名行列。然后是進入訓練期的目標,前兩圈保持小跑步,處在中游位置,不能太靠后;進入第三、四圈要加速,逐步超越進入上游行列;到了第五圈,就要發(fā)起沖刺,一路保持領先位置。再就是日常訓練期的目標,先是間歇訓練:跑一段時間后慢下來稍作休息,再繼續(xù)跑。循環(huán)進行;其次是規(guī)律訓練:每周保持固定的跑步計劃,并且逐漸增加跑步的頻率和時間,這樣可以提高體能水平和耐力。圍繞這些大大小小的目標,堅持不懈,久久為功,連續(xù)三年拔得長跑越野賽的頭籌。
直至現在,我仍保留著跑步運動的習慣,只不過目標不是取得名次,而是健身減重,并且必須是疾步快走,時間保持在四十五分鐘左右,渾身發(fā)熱微微出汗為效果最佳。有目標指引,才有持之以恒的動力支持。除了比較惡劣的天氣,我一般每周至少跑步五次以上,既維持了正常體重,也沒有“三高”的習染,可謂受益匪淺。這僅僅是生活中的一個小小插曲,事實上,人生的每一個關卡,工作的方方面面,莫不需要有明確而顯著的目標,去凝心聚力,去鼓舞斗志,去創(chuàng)造價值。
從吃什么口味的飯,穿什么樣式的衣,到考什么學校,找什么工作,處什么樣的對象,無不面臨并不容易的目標選擇,以及付諸行動的努力。只有目標專注,才會心中有數,手中有招,行之有效。一個人有了宏大的奮斗目標,他就會“不用揚鞭自奮蹄”,不斷激發(fā)潛能,追求卓越,努力實現自己的美好理想。如果失去目標導向,哪兒黑哪兒住,胸無大志,目無遠光,得過且過,了無建樹,他的人生就會變得興味索然,百無聊賴。
“人如果擁有明確的目標,就會發(fā)現每天都值得過?!苯o自己一個目標去努力,就是為了讓有限的人生變得無限可能,在一個個目標得以勝利實現的征程中,每一個奮斗者都用如椽巨筆,書寫了屬于自己的風采風流,創(chuàng)造出歲月如歌的華彩樂章。人生如旅。目標設置必須科學化、精準化、可操作化。不能大而無當,可遇不可求,起不到激勵效應;不能聊勝于無,形同虛設,搞自欺欺人的把戲。要結合具體實際,把大目標分解成一個個易于解決的小目標,從中看到希望,積累經驗,再去應對新的考驗,攻克更為艱難的大目標。小目標是為大目標做鋪墊的。如果一味躺在小目標實現后的舒適區(qū),精神萎靡,斗志喪失,導致半途而廢前功盡棄,那這樣的人生同樣是沒有意義的失敗人生。
人生是由一個又一個目標組成的。當你傾盡全力跨越險阻才發(fā)現,只有擁有追尋目標的人生之旅,才能在無數的選擇和機遇中找到屬于自己的精彩!